SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

kiedy brac

Czy chodziło Ci o: "kiedy brak"?

  • W innym temacie otrzymales odp kiedy brac dostinex, to co ciagle pytasz i zakladasz temat za tematem? Zachowujesz sie jak typowy zagubiony polak w usa, zluzuj.

    Odpowiedzi: 167 Ilość wyświetleń: 10026 Data: 2013-09-11 14:45:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ari do dobloku?

    Temat
    Doping

    witam, Zajomy mial cykl tesc prop + tura + wino, Ma kupione Ari i hcg na odblok Hcg zaczal brac wlasnie, 4 dni po ost strzale, A jak ma podawkowac ari i kiedy ? pozdro

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 548 Data: 2013-09-11 16:50:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Hormon Wzrostu

    Temat
    Doping

    Witam, prosiłbym o podpowiedź co do tego specyfiku, ile, jaki najlepiej, kiedy i co brać względem moich danych :)

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 863 Data: 2013-09-11 17:14:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] za odp. a ten, bo po treningu to będę brać właśnie UNS'a i mam pytanko czy brać jednorazowo 70gr czy może 2x40 gr w ciągu dniu? Jak ma być jako uzupełnienie to obojętnie kiedy a jak chcesz wrzucić coś przed po treningowym to jasne że po treningu decyzja nalezy do Ciebie i zależna jest od całości odżywiania i czasu posiłku po treningowego./

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-09-11 17:15:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] jechac spowrotem ale inne srodki typu tren, propionate i masteron....ale zanim to nastapi to dluga droga przedemna i odblok, badania! aha- nie mam nic do tej pory doradzone kiedy i jak brac aromasin( wiem, ze co niektorzy wola nolvadex, femara czy arimidex jednakze ja pozostane przy swoim wyborze- aromasin). Czekam na komentarze i porady i bez [...]

    Odpowiedzi: 167 Ilość wyświetleń: 10026 Data: 2013-09-11 23:22:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] jechac spowrotem ale inne srodki typu tren, propionate i masteron....ale zanim to nastapi to dluga droga przedemna i odblok, badania! aha- nie mam nic do tej pory doradzone kiedy i jak brac aromasin( wiem, ze co niektorzy wola nolvadex, femara czy arimidex jednakze ja pozostane przy swoim wyborze- aromasin). Czekam na komentarze i porady i bez [...]

    Odpowiedzi: 167 Ilość wyświetleń: 10026 Data: 2013-09-12 13:19:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kreatyna, jak mieszać, posiłek z mlekiem

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Możesz brać kiedy chcesz

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1132 Data: 2013-09-12 21:10:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • masa a duża ilość sportu

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] do tego jakis mix witamin/mineralow i glukozaminy. chcialbym nabyc wiecej masy miesniowej, ale nie chce rezygnowac ze sportow ktore uprawiam. mam kilka pytan: 1. czy kiedy nie mam czasu na normalny posilek moge go awaryjnie zastapic dodatkowym gainerem? 2. czy 3000kcal to wystarczajaca ilosc dla mnie? srednio mam czas zeby przygotowywac i [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1004 Data: 2013-09-13 03:03:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • universal creatine micronized dawkowanie

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam , zakupilem kreatyne " universal-creatine-micronized-powder-500g " Dawkowanie pisze ze , Dla uzyskania jednej porcji napoju, wymieszać jedną łyżeczkę do herbaty (5 g) kreatyny z sokiem owocowym lub wodą (nie stosować mleka). Przez pierwsze 5 dni należy brać 20 g dziennie, następnie około 5 g dziennie. i otóż moje pytanie , Kiedy najlepiej [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 2612 Data: 2013-09-13 12:54:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta redukcyjna i trening

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] ( nie jem ich jak zaczolem chodzic na siłownie) oraz dorzucił warzywa zmniejszył białko ? No rybki odpadaja dlatego wybralem tran a co do oliwy z oliwek i oleju lnianego jak je zastosowac kiedy brać ?? czy musze ułozyc dokladna diete ? albo moze zastosowac 10 zasad żywienia jakoś tak ? Zmieniony przez - Expulso w dniu 2013-09-13 16:53:26

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1214 Data: 2013-09-13 16:51:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • IF inny układ postu

    Post
    Odchudzanie i forma po męsku

    dzięki za wyjaśnienie:) a duża różnica będzie jak w DT rozbije to na 2x5g zamiast 1x 10g po treningu? Jak tak kiedy brać najlepiej druga porcje?

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 3514 Data: 2013-09-13 19:37:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pojedyncze pytania Juniora vol. 3!

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    http://www.sfd.pl/sklep/Pvl_Mutant_Mass_+_CreaKong-opis29322.html opłaca się kupić do diety? oraz kiedy brac?

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-09-13 21:17:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pojedyncze pytania Juniora vol. 3!

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    http://www.sfd.pl/sklep/Pvl_Mutant_Mass_+_CreaKong-opis29322.html opłaca się kupić do diety? oraz kiedy brac? Opłaca, nie opłaca, sprawa względnie ta wygląda. Co do dawkowania gainer wg braków w tej diecie, a creatyna, np. okołotreningowo - porcja 30 min przed treningiem, i po treningu druga, w dnt w ciągu dnia jakoś ;-)

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-09-13 21:54:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam, zakupilem tak bardzo ostatnio zachwalany chlorowodorek kreatyny. Niestety na opakowaniu jest tylko zalecana dawka, ale nie wiem kiedy najlepiej brac. Ktoś pomoże?

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-09-14 13:00:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • M-drol + ?

    Temat
    Doping

    [...] po nim / do niego dodac? (oprocz oslonek rzecz jasna) Myslalem o daniu puszki Epi od razu po 4 tygodniu i brac ja pzez 6 tyg dla podtrzymania, tylko wtedy nie jestem pewien kiedy powineinem zaczac PCT - nie planuje aptecznego, raczej mocniejszy booster. Po Epi nie mialem praktycznie zadnego bloku wiec teraz prawdopodonie tez nie bedzie, [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 727 Data: 2013-09-15 07:31:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • meta solo

    Post
    Doping

    Zrób tak... Jak nie wiesz czy brać osłonki... Na początku leć bez...,a jak zacznie pobolewać itp. to zapodaj osłonki... PS. Kto pamięta te czasy kiedy 3 tabletki czyt.15mg robiło robotę :-) Ja pamiętam :)

    Odpowiedzi: 43 Ilość wyświetleń: 4733 Data: 2013-09-15 13:52:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta na Masę do oceny : ) Gdzie upchać suple?

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    A co do supli ? kiedy brac? tak jak napisałem ?

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 862 Data: 2013-09-15 13:52:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta na Masę do oceny : ) Gdzie upchać suple?

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Ok : ) A okołotreningowe kiedy można zacząć brać ?

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 862 Data: 2013-09-15 13:56:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Jak już bede ważył z 80kg -------> i właśnei tu zaczyna sie problem bo nie wiem co wtedy, czy zmienic diete na rzezbe, co brac : kreatyna, suple, białko - jak gdzie kiedy i w jakich ilościach. mam tu diete którą znalazłem od jakiegos forumka oraz komentarze : chciałbym o pomoc po przeczytaniu tego co jest pod dieta jak ją uzupełnić + [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1698 Data: 2013-09-15 20:33:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] gimbom je przepisują tylko dlatego, bo mają nadzieje, że gdy skończą go brać to ustanie ta "burza hormonów" u nich i będzie ok. Więc to tak bardziej żeby przetrwać ten okres kiedy gówniarzy wysyfia niż w celu wyleczenia. Na Iso też ludzie narzekają, że mają nawroty, nawet po 2 kuracjach. A sajdów nie życze nikomu. Wysuszona skóra, oczy, usta [...]

    Odpowiedzi: 40 Ilość wyświetleń: 5654 Data: 2013-09-15 23:48:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)